Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 110.76g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Лента Напиток Миндальный, ВкусВилл Житный Хлеб, Помидоры, Победа Шоколад Slim & Fit, Яйцо, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Котлеты из индейки. Dinner: Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Карельская, Руккола. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|