Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 128.88g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Pretto Сыр Рикотта, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Solio Майонезный Соус Вегетарианский, Салат с морковкой. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Кладезь Шоколад Горький, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|