Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 43.45g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Кордон-Блю, Белый Рис. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|