Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 68.80g | Carbs: 276.95g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Красная Цена Сушки Простые. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Мандарины, Коломенское Панна Котта, Exponenta Манго. Dinner: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Махеевъ Соус Барбекю, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Красная Цена Студень Сытный, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Глубокое Кокосовая Сгущенка, Россия Щедрая Душа Maxibon, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuragenox's Weight History
|