|
Продолжаю интервальное голодание, пью воду 2л, поддерживаю активность. Хотелось бы заниматься больше, но с младенцем на руках и старшей дочкой не удаётся. Хотя движений за день очень много, вечером без сил засыпаю в 22-23. Гуляем каждый день. Объёмы уходят, отражение в зеркале всё больше радует)
|
74.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|