Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 141.12g | Prot: 106.70g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Подсолнечное Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Помидоры, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Черемушки Смак-Тайм, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Milky Way Minis, Астория Бургер Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Мистер Салат Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины Лайт ЕЗ. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Снежный Городок Brosko Ацтек, Ванильное Мороженое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Пироги Вино и Гусь Запеченный Камамбер с Брусничным Соусом и Кедровыми Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|