Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 50.58g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Президент Сметана 30%, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|