Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 70.47g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Рост Томаты Черри Медовые, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Болтунья с сыром. Lunch: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Курица с Шампиньонами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простые Пельмени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Ветчина Сочная. Snacks/Other: Красное и Белое Fruit Chips, Молочная Станция Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|