Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 34.82g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Энержи Драйн Эффект, Куриное Филе на Гриле, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Победа Сыр Сливочный Творожный, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|