Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 110.86g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Protein Rex Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Минтай. Lunch: Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Магнит Банан. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Морская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|