Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 117.18g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с молоком, Булка отрубная. Lunch: Малина, Чай с молоком, Яблочный чизкейк, Салат из кольраби, Драники, Тунец, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Dinner: Оливковое Масло, Малина, Штрудель из Лаваша, Чай с молоком, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Булка отрубная, Кедровые Орехи , Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Белевские Сладости Яблочные Палочки, Ветчина домашняя (говядина, курица), Булка отрубная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|