Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 46.71g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вязанка Колбаса Докторская, Кабачок, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashenka1984's Weight History
|