Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 111.72g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Печенье Песочное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Bimbo Булочка с Кунжутом. Lunch: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Яготинский Сливки 15%, Рис, Гребешки (Вареные или на Пару), Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|