|
Фото всех приемов пищи: ~1378 кКал Стараюсь есть маленькими порциями и соблюдаю интервалы 9/15
|
1344 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 54.94g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яблоко, Изюм (без Косточек), Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Dinner: Акконд Конфеты «Просто Вишня», ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Чай Облепиховый, Яблоко, Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|