Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 53.11g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: Свинина с грибами в сливках, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (Растворимый), Мягкая Салями, Арнаут Батон Нарезной "Первый". Lunch: Каждый День Крекер Рыбки, Filippo Berio Соус Песто Классический, из Лавки Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: William Lawson's Виски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|