Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
103 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 127.89g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Sveza Брынза Нежная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Балтком Творог 9%. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|