Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 102.72g | Carbs: 22.85g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад 81%, Орех Пекан, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, De Luxe Масло Тыквенное, Помидоры, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Dinner: De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratusnyja632's Weight History
|