Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 117.52g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ИП Борисик Икра Минтая, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Селяночка Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры Черри, Деликатес Дичь Мясо Косули Тушёное, Томатный Соус, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Малина. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|