Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
129 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 74.96g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Кукурузный блин с учетом молока, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Чернослив. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Моя Цена Сметана 15%, Редис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|