Sylvia60's Journal, 25 Dec 15

Wünsche euch allen schöne Weihnachten.
93.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 23.9 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 25 December 2015:
1477 kcal Fat: 75.15g | Prot: 45.59g | Carbs: 149.77g.   Breakfast: Bäcker Bachmeier Zwetschgenstreusel Schnitten, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Dinner: Gekochte Karotten, Porree, Kartoffeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Kartoffelchips, Lindt Pralinés Hochfein, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
2978 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7.6 kg a Week

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Comments 
Wünsche ich Dir auch :)  
25 Dec 15 by member: Ismelda

     
 

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