Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 129.79g | Prot: 125.32g | Carbs: 330.32g.
Breakfast: Кофе, Бахрома Пахлава, Домик в деревне Кефир 1%, Нам Ням Блин-Омлет с Овощами и Колбасой, Омлет с Молоком, Картофель Отварной, Размешайка Кексики с Цукатами, Любимый Сад Яблочный Сок, Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Эколь Говяжьи Колбаски. Lunch: Soul In The Bowl Поке с Лососем, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Гречка Отварная, Добрый Сок Виноградный, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, ВкусВилл Манго, Фондю, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|