Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 52.82g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Соєвий соус, Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Огірок (з шкіркою), Словяночка Ряженка 4%. Lunch: Капуста, Помідори, Огірок (з шкіркою), Варене яйце, Редька, АТБ Цибуля Ріпчаста, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Гречка Варена. Dinner: Nixe Тунец. Snacks/Other: Кава, Нектар Французький Еклер, АТБ Сгущенка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.zalizko's Weight History
|