Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 56.05g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|