|
Ураааа!!! Наконец то я скинула 1,1кг! За неделю))) Это такая радость с утра 😀 значит спорт и выдерживание бжу это 🔥
|
940 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 61.86g | Carbs: 25.48g.
Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Кофе (из Молотых Зерен), Green Salad Руккола Мангольд, Яйцо, Забайкальский Продукт Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Авокадо Авокадо Хасс, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Green Salad Руккола Мангольд, Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Орех Пекан, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Вина Рислинг. more...
|
|
 Comments
молодчинка!!!! дальше-больше 💋
16 Apr 24 by member: zviadinana896
|
Скидываю, что набрала за 4 месяца, из за своего режима. Долго не могла собраться.
16 Apr 24 by member: Anadeb26
|
16 Apr 24 by member: Anadeb26
|
17 Apr 24 by member: Serg1309
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|