Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 49.63g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Pão Francês, Bolo de Chocolate. Lunch: Suvalan Suco Mix de Frutas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bolo de Chocolate, Pão Francês. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@foconoshape's Weight History
|