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1245 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 99.20g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Tirol Doce de Leite, Pullman Pão Integral , Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Tomates, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Abacate, Elefante Extrato de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patinho Grelhado, Pullman Pão Integral . Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Lacta Chocolate Ao Leite, Farinha de Amendoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo. more...
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