Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
125.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 143.17g | Prot: 115.87g | Carbs: 246.90g.
Breakfast: Глобус Салат Греческий , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Свиная Шейка Запеченная . Lunch: Сыр Маасдам, Глобус Филе Сельди с Луком, Макфа Макароны Трубочки, Глобус Салат Гнездо Глухаря , Uni-Eagle Соус Шрирача , Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow.oblaka's Weight History
|