Olya@easy's Journal, 16 Apr 24

Пыхчу, стараюсь, тренируюсь...Вес пошёл вниз, а я только психанула после месяца плато и решила, что пофиг, буду толстой и румяной)) вывод - не надо сдаваться раньше времени!

---

1470 kcal

Fat: 69.26g | Prot: 95.10g | Carbs: 115.65g.   Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная из 0%творога. Lunch: Pizzasushiwok Пицца Чизбургер, Цезарь Пицца. Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творожок Мягкий. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Голден Яблоко . more...