Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 108.08g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный), Чебурек, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Свекла Вареная, Пятерочка Immuno Lakto Драконий Фрукт, Картошка Печеная, Простая Еда Куриное Филе Сувид . Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный), Соус Болоньезе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад, Джаз Арахис в Шоколаде, Чебурек, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|