Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 83.18g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Американо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Очаковский Квас, Бабкины Семечки Семечки, Сосиска в Тесте. Dinner: Ирмень Творожок с Жимолостью, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Груша, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|