Bonita1963's Journal, 16 Apr 24

Обедо-ужин:466 кк:картофель отварной,капуста квашеная тушеная,лук зеленый,йогурт греческий с замороженной черникой,банан,чай с лимоном.

---

1046 kcal

Fat: 35.42g | Prot: 67.50g | Carbs: 121.54g.   Breakfast: Творожное суфле(маффины), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Lunch: Красный Лук, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Лук, Пятерочка Банан, Замороженная Черника, NEO Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...