|
Günün ikinci ara öğünü ♥
|
1926 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 70.80g | Carbs: 287.07g.
Breakfast: Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Acı Biber, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salam. Dinner: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Yiğit Kremalı Tavuk Çorbası (Yiğit). Snacks/Other: Orvega Orvega (Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Muzlu), Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve, Party Nacho, Bal, Sek %0,5 Yağlı Süt, Performans Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, Ülker Altınbaşak Light , Çilek, Muz, Elma. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Zumba - 30 minutes, RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Weight History
|