|
Всем привет 👋Кто может посоветовать хороший марафон или специалиста 😫🙏🙏💓 не могу я справится сама, не хватает знаний, как правильно худеть, что можно, что нельзя , спасибо всем 🍓
|
 Comments
Здравствуйте. У нас проходят отличные проекты по здоровому похудению со специалистами нутрициологи, фитнес тренера.
сама лично проходила два проекта. Результаты класс. И меню сытное. Напишите мне здесь(если есть возможность) или в инста magomedova.pro. Я Вам все подробно расскажу
16 Apr 24 by member: ЯМарьям
|
iskorka_health.pp в инстаграмм
16 Apr 24 by member: lena.kalenowa
|
pp.live в телеге очень классный нутриуиолог. рецепты простые и вкусные и ценик адекват
16 Apr 24 by member: Марияфискульт
|
Мне нравится Попов, адекватно. Без ограничений, мягко.
16 Apr 24 by member: SvetVlad
|
Бразговский, Зингилевский - рассказывают про основные принципы питания
16 Apr 24 by member: iam_anny
|
Попробуйте диету Магги яичная ( довольно сытно и если эффективная )
17 Apr 24 by member: lokt.a
|
Сергей Обложко очень хорошо объясняет, простой принцип формирования тарелки по метаболическому принципу.
17 Apr 24 by member: Swet#Lana
|
я провожу марафоны, результат сто процентов! переводите мне на карту свои ЗП и не едите всякую вредность, вообще не едите, так и худеется быстро и мне приятно🤣🤣🤣
17 Apr 24 by member: linsgrey035
|
Купите весы и считайте что съели . 1 гр жиры 3-5 гр углеводы белок 1.5-2 гр . Это весь секрет ЧЕСТНОЕ СЛОВО.
17 Apr 24 by member: Наталiiя
|
https://t.me/fiztransform
Зенгилевский
не пробовал, прочитал их рекламные книги и решил сам, как Вы говорите, «марафонить». Книг пока хватает, и подсчета баланса калорий.
Очень настойчивые, каждый день будет отчет и куратор в Марафоне.
17 Apr 24 by member: Mikhail_Y_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristel_Delfino's Weight History
|