Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
2932 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 335.14g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Творог (Обезжиренный), Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Банан, Сыр Российский, Сырники От Шкета, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Греческий Салат, Тилапия. Snacks/Other: Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Maxler Whey Protein Ultrafiltration. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spensor36's Weight History
|