Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 88.82g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Натуральный в Уксусно-Масляной Заливке, Рот Фронт Батончики, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: из Лавки Холодец, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Соус Майонезный Легкий, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|