elen elena's Journal, 16 Apr 24

Завтрак 435 ккал
Овсяноблин с овощами и сыром, кофе с молоком и половинка батончика

---

1162 kcal

Fat: 39.23g | Prot: 101.98g | Carbs: 99.90g.   Breakfast: Белорусское Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Магнит Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Салат Айсберг, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Киви, Global Village Кукуруза Сахарная, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Свели Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . Dinner: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Первым Делом Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...