exclusiveira11's Journal, 16 Apr 24

Доброе утро 😃
Вообщем расклад такой за второй месяц я скинула -600 грамм 🥺. Это нормально ?🤔
-3 см грудь
-3 см талия
-2 см бедра
-4 см живот
-1 см ляха

---

1095 kcal

Fat: 64.79g | Prot: 68.62g | Carbs: 54.66g.   Breakfast: Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». more...

1223 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...