Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 104.49g | Carbs: 323.05g.
Breakfast: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Каждый День Творог 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Lunch: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Slakon Pancake Творожный Крем, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Berner Печенье с Джемовой Начинкой со Вкусом "Манго", С Пылу с Жару Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|