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1534 kcal
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Fat: 65.18g | Prot: 121.72g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Gala. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Acelga, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Afternoon Tea: Suco de Laranja Natural. Dinner: Pepino (com Casca), Seara Filé de Merluza, Gallo Azeite Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Pronto Light Caponata. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Isolado Morango, Piracanjuba Leite UHT Integral. more...
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Andrea Fangel's Weight History
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