Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3130 kcal
|
Fat: 203.99g | Prot: 74.64g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Вареные , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Шаверма с Курицей, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Цех 85 Муравей, Цех 85 Малиновый Плезир. Snacks/Other: Вологодское Молоко 3,5%, Магнит Банан, Foco Кокосовая Вода с Соком Ананаса, Белый Город Сливки 33%, Слово Мясника Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|