مبسوطة باللي كتبته أكني عملته كله 😂 ولسة هبدأ وربنا يسهل
15 Apr 24 by member: esraanano2016
|
نسيت أقول علي شرب النعناع واليونسون معانا
15 Apr 24 by member: esraanano2016
|
مفيش مانع لو كلت من قطعة ل ٣ من كحك العيد طول اليوم ويا سلام لو كانوا الصبح ولو قسمناهم مش هيعملوا حاجة 💜
15 Apr 24 by member: esraanano2016
|
هسجل الكلام دة في النوت واوزن ان شاء الله بعد اسبوعين مش دلوقتي خالص وخير وحتي نلاحظ ارتياح الجسم وشكل الملابس مش شرط رقم الميزان
15 Apr 24 by member: esraanano2016
|
ماشاء الله اسراء نعمل كدة ان شاءالله ونصوم اسلامى ونعرف بعض بأيام الصيام
15 Apr 24 by member: m.a.s.elsayed
|
✍️✊براڤو يالا بينا تشجيع جامد باذن الله
الصيام المتقطع بيجيب معايا اكتر من الصيام بتاع رمضان بصراحه
بدات ارجع تدريجي
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
كلام جميل ومحفز
ان شاء الله بدايه موفقه للجميع
16 Apr 24 by member: ام نوح 2024
|
بإذن الله ربنا يوفقنا كلنا يلا نبدأ
16 Apr 24 by member: esraanano2016
|
يعنى يااسراء اكل كحك على ضمانتك انا طلعه زايدة من رمضان والعيد 3 كيلوا وماتقولش دا ماية متخزنه انا بنزل بالعافية
16 Apr 24 by member: m.a.s.elsayed
|
ما احنا مش هنقعد علي طبق الكحك يعني 😂
خليهم في حدود ٣ قطع انا مش دكتورة فمش عارفة بس طلاما من ضمن السعرات
16 Apr 24 by member: esraanano2016
|
16 Apr 24 by member: Om habiba2020
|