Leafy2.0's Journal, 15 Apr 24

Я конечно на долгое время пропала из подсчета ккал.
Но не из зала.
Что имеем на данный момент: тренировки стабильны, фигура стала более подтянутой, вес конечно больше чем был, но меня вполне устраивает.
Пока питаюсь с погрехами, но к лету посижу на чистом

---

2112 kcal

Fat: 95.50g | Prot: 146.21g | Carbs: 168.81g.   Breakfast: Бкк Ролл Пшеничный, Село Зеленое Сыр Сливочный. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Магнит Лук Репчатый , Магнит Помидор, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Волшебное Дерево Приправа для Салатов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Ржаные, Курица Гриль. Dinner: Сосиска в Тесте, Перекресток Пицца Домашняя, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Моя Цена Сладкая Соломка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...