Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 74.77g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Котлета Куриная (Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Салат из Капусты и Огурца, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|