~Nady~'s Journal, 15 Apr 24

Белковый ужин: 4 белка, 1 желток; творог 1,8%, ложка сметаны.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
909 kcal Fat: 32.67g | Prot: 74.35g | Carbs: 82.13g.   Breakfast: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с молоком. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Burn Burn Zero Sugar. more...
137 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Костя2112, просто вылила на сковородку🙄 4 белка... 
16 Apr 24 by member: ~Nady~
Костя2112, ну вот поэтому полезно читать описание над фоткой😏 
16 Apr 24 by member: ~Nady~

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Nady~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.