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1716 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 123.55g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: 매일 매일우유 오리지널, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 삶은 계란, 토마토 주스. Lunch: 배추김치, CJ 참깨 드레싱, 이케아 프라이드 어니온스, 양배추, 오이 (껍질 포함), 퍼시피카 튜나 위드 칠리, 밥, 삶은 병아리콩, 새송이버섯. Dinner: 오뎅국, 미나리무침, 초고추장, 두릅, 동태전, 배추김치, 밥. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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