Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 90.30g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Академия Кофе Латте Большой на Кокосовом , FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Северная Волна Форель Слабосоленая. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Dinner: Alpro Almond Barista, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кольраби. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|