Завтрак на 400 ккал. Каждый день фоткаю завтраки, но выкладывать забываю. Стараюсь считать калории, иногда прям серьезно перебираю😬Но, не расслабляюсь 🤗
|
1712 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 88.56g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Овсяный, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Овощи Гриль, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Dinner: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Яшкино Молочный Шоколад, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Слово Мясника Окорок Свиной. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Solvie Protein Biscuits Mango, Окей Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_pp_po's Weight History
|