Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 163.54g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Lunch: Biedronka Go Active Napój Proteinowy Słony Karmel. Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Other: Masło, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Biedronka Zapiekanka Mini z Grillowanymi Warzywami, Sosem i Serem, Vital Fresh Sałatka Grecka. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mareklll's Weight History
|