Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 110.83g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Клементины, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Помидоры, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okesia1914's Weight History
|