crazy_heart's Journal, 15 Apr 24

1 месяц и 15 дней без сахара и всего , где он присутствует , мучного и тд . И алкоголя . Не сорвалась ни на свой ДР ни на какие праздники . Но вес уходит со страшным скрипом … на весы лучше не вставать ( но вот размеры уменьшаются. 🤷🏻‍♀️

View Diet Calendar, 15 April 2024:
72 kcal Fat: 5.63g | Prot: 0.79g | Carbs: 5.58g.   Breakfast: Рататуй. more...
2416 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

179 Supporters    Support   

Comments 
Красота 
15 Apr 24 by member: Владимир 1979
Вы огромная умница!! Так держать 💪🏻 
15 Apr 24 by member: aanastasiia14
Как красиво 👌 
15 Apr 24 by member: Alisa_%
мне в похудении только подсчёт ккал помогает, и спать вовремя ложиться (чем меньше сплю тем меньше худею, при одинаковой нагрузке и еде). а вот от сладкого я не могу отказаться, вписываю его в свой дневной калораж. вы большая молодец, что можете без сахара.  
15 Apr 24 by member: JuliaG16
Чего вы в ватсапе сидите) Вот бы в телеграмме вас найти) 
15 Apr 24 by member: ketrin19933064
Красиво. Вес - всего лишь цифра.  
Только хотела написать,что такую красоту на столе может сотворить только художник и увидела,что вы фотограф... 
15 Apr 24 by member: Verka2804
Согласна с выше написанным. Вес всего лишь цифра. Вы молодец.  
15 Apr 24 by member: iCarrot
Держимся! Я неделю на кето 🤦‍♀️😁 
15 Apr 24 by member: Mayya.sabi
У меея так же, вес долго уходит, но такова жизтян 
16 Apr 24 by member: 17enough
И это хорошо, если было бы все так легко то мы бы не были людями 
16 Apr 24 by member: 17enough
какая красивая у вас посуда! 
16 Apr 24 by member: alexandra axenova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


crazy_heart's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.